Pilates
Diese Angebote sind mit dem Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT (PLUSPUNKT GESUNDHEIT.DTB) ausgezeichnet.
Weitere Informationen hierzu siehe https://www.pluspunkt-gesundheit.de
„Nach 10 Stunden spürt man den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper.“
«Josef Pilates»
Pilates ist ein sanftes und schonendes Ganzkörpertraining, bei dem besonders die Muskulatur der Körpermitte, sowie Bauch- und Rückenmuskeln und die tief liegenden Muskeln aktiviert und trainiert werden. Lerne die Pilates-Prinzipien wie Atmung, Zentrierung, Bewegungsfluss kennen und genießen. Mit der Zeit verändert sich deine Balance, Haltung Beweglichkeit und deine Figur und du bekommst auch ein besseres Körpergefühl.
Ansprechpartnerin
Dorothee Meier
DTB Pilatestrainerin
Fitness & Gesundheit - Lizenztrainerin
DOSB-Übungsleiterin B - Sport in der Prävention
DTB Rückentrainerin
Tel.: 07243/29249
E-Mail: d.meier@tsv-schoellbronn.de
Trainingszeiten: Donnerstags von 19.00 - 20.00 Uhr
Trainingsort: Dorfwiesenhalle Schöllbronn